张珈瑜的美丽主张
1.简单装扮：化平时喜欢选择适合自己的装扮，简单合身的衣服就能轻松展现女人味。
2.配件加分：觉得搭配一些如单颗水钻的耳环等小配件，有画龙点睛的效果，为整体造型加分。
3.质感包包：手上或肩上搭配一个有质感的包包，就算穿着色彩简单的衣服，照样出色抢眼。
4.清洁与敷脸：多多敷脸，并做好基本的深层清洁动作，让皮肤可以自然呼吸。
5.呵护秀发：洗澡时会经常护发，让整个人重头开始，永远保持神采奕奕。
6.抬腿运动：每天睡觉前，一定做5分钟的抬腿运动，长期下来可以美化腿部曲线，自信满满。
7.身体乳液：洗完澡后，一定擦上身体乳液，尤其是容易干燥的腿部，让全身上下都永保亮丽。
8.补充水分：每天极尽所能地多喝水，绝不会让自己变成干妹妹。
9.自信满点：培养自己的自信心，魅力与美丽自然而然的由内而发，成为漂亮宝贝。
10.笑容满面：提醒自己要常常面带笑容，给自己与周边的朋友与同事带来好心情之外，还可以树立好人缘。
姚采颖的美丽主张
1.喝黑咖啡消水肿：习惯一早起来便喝黑咖啡，可以利尿排水，减轻水肿现象。
2.雕塑腿型：一星期做两三次腿部雕塑，方法是擦上瘦腿霜，然后紧紧裹上保鲜膜，最后再穿上药妆店买来的束腿袜，并且抬腿15分钟，会让腿部(尤其是小腿)线条紧实、纤细。有时候冬天穿长裤时也会如法泡制，还有御寒的功能呢！
3.敷着面膜洗澡：洗澡时，热水蒸气会让毛孔张开，面膜营养素便更容易吸收。
4.身体去角质：每周做一次身体去角质，让身体的肌肤保持光滑清洁。另外也特别重视泡脚，有帮助排水的功效。
5.每天护发：洗完头后擦上护发素并以热毛巾包裹，最后再戴上护发帽，等洗完澡后再冲洗干净，有时为了头发吸收多一点营养，甚至边护发边看电视或上网。
6.中药茶补身：会自己泡红枣枸杞茶当开水喝，对气色、养颜美容都有帮助。
7.冲浪健身：冲浪是全身运动，瘦身效果也最好，但每隔一阵子就得补擦防晒油。
8.骑脚踏车：到家附近买东西时，一定会骑脚踏车出门，趁机锻练腿部线条。
9.加强眼线睫毛膏：本身眼睛不是太大，上妆时会刻意加强眼线，并把假睫毛剪成几小段再间断式地贴上，比一整排直接黏更自然有型。
10.自然腮红：先上腮红再刷蜜粉，可以让妆看起来像自然的气色般红润。
陏棠的美丽主张
1.睡眠很重要：忙碌的工作，会让皮肤呈现疲惫的状态，所以补眠是我最佳的美容法。
2.简单的饮食：每天尽可能多喝水，并同多吃新鲜的水果蔬菜，让美丽由内而外自然散发。
3.定期运动：定期打乒乓球和游泳可以让身体保持一定活力，新陈代谢比较好，精神也变好了，而皮肤也会更紧实光亮。
4.泡澡做SPA：在家休息泡澡，自己来点简易的DIY SPA，加上一些玫瑰花精油，或者偶尔放玫瑰花瓣，让自己在浪漫气氛中放松身心。
5.清洁与保湿：除了重要的卸妆要确实的卸干净之外，还要加强保湿抗皱的保养动作，让歳月的痕迹永远别想接近我。
6.必擦香水：我很喜欢在出门之前喷一些香水，尤其爱花香调的香味，可以增加透人的气息。
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